За інформацією Міністерства охорони здоров’я у період з 12 грудня 2018 року по 8 січня цього року за допомогою до закладів охорони здоров’я звернулись 1037 людей, постраждалих від переохолоджень та обморожень, 955 осіб госпіталізовано.
Найбільше за цей період від переохолодження та обморожень постраждали в:
-Донецькій (135 людей);
-Харківській (121);
-Дніпропетровській (117);
-Київській (90);
-Одеській (69) областях.
За заключенням бюро судово-медичної експертизи, 64 людини померло внаслідок загального переохолодження (холодової травми).
ЯК УНИКНУТИ ПЕРЕОХОЛОДЖЕННЯ ТА ОБМОРОЖЕННЯ:
• Не куріть. Нікотин погано впливає на стінки судин, що збільшує ймовірність негативного впливу холоду.
• Рухайте руками, пальцями ніг. Це посилить кровообіг. Водночас, уникайте перевтоми: коли ви втомлені, то втрачаєте тепло швидше.
• Кожні півгодини-годину обов’язково заходьте у тепле приміщення, якщо ви довго перебуваєте на вулиці.
• Не торкайтесь металу (руками або язиком). Ви ризикуєте обморозити шкіру у місці контакту.
• Використовуйте водонепроникні рукавички, якщо працюєте з бензином при мінусовій температурі. Можливе обмороження, якщо бензин потрапить на шкіру.
• Не носіть важке. Важка ноша може перетиснути судини, внаслідок чого може виникнути обмороження.
• Не виходьте з дому голодними, а якщо змерзли – з’їжте щось і пийте достатньо рідини.
• Дбайте про те, щоб ваш мобільний телефон був завжди зарядженим.
• Стежте за прогнозом погоди. Уникайте подорожей на далекі відстані.
• Не вживайте алкоголь – відчуття тепла від алкоголю оманливе. Тіло швидко втрачає тепло після вживання алкоголю.
• Багатошаровість одягу, нетісне взуття, рукавички, шапка, шарф, піднятий комір, які захищають відкриті ділянки шкіри від холоду, – обов’язкові атрибути та вимоги до зимового одягу.
• У разі потреби можна звернутися у пункт обігріву. Отримати адреси пунктів обігріву можно звернувшись до органів ДСНС за номером 101.
Пам’ятайте, що необдумана та необережна поведінка може коштувати життя!